1. 1980 és 2008 között megduplázódott a felnőtt lakosságban a túlsúlyosok száma.

2. Felnőtt korban testtömeg index alapján könnyen kiszámítható, testtümeget osztjuk a testmagasság négyzetével méterben megadva. 18,5 és 25 közötti érték a normális testsúly. Gyerekeknél ez nem használható, náluk százalékos táblázat alapján határozzák meg, hogy az egykorú és egy magasságú gyerekek hány százalékának nagyobb és hánynak kisebb a testtömegindexe.

3. Hát nem mondom hogy teljesen pontos, de próbálkoztam.
Zöld: normális súlyban lévők
Sárga: túlsúlyosak
Piros: Kórosan elhízottak

4. depresszió, önbizalomhiány, anorexia, bulimia

5. Mind a két esetben a betegségben szenvedő túlsúlyosnak látja magát. A bulémiás hirtelen sokat eszik egyszerre, majd szégyenérzete, és hogy ne hízzon tovább hánytatja magát, az anorexiás csak koplal, és mégis sokszor elhízottnak látja magát.

6. Mutassanak jó példát.
Vigyék el rendszeresen orvoshoz, segít időben felfedezni a túlzott súlygyarapodást és atáplálkozási zavarokat.
Gondoskodjanak róla, hogy gyerekük rendszeresen mozogjon.
Ne használjanak ételt motivációként.
Gondoskodjanak arról, hogy gyerekük elég folyadékot vigyen be, lehetőleg vizet.