Először írd meg a bevezetésének hogy jól vagy rosszul értékeld magad.
Tárgyalás a fejtsi és hozz rá példát. Például azért értékelem magam jónak mert még csináltam minden hazimat. Itt több példát is irhatsz. Befejezésének meg írd azt h mondjuk nm is csinalhattad volna jobban.

Szia! Nem tudom hogy tanulsz, de nagyjából így tudom elképzelni, persze más, rád jellemzőbb dolgot is beilleszthetsz:

Az elmúlt hónapban/évben/héten a tanulmányi munkám 5-ösre/4-esre/3-asra... értékelném, hiszen jobb/rosszabb mint a tavalyi/félévi/év eleji.
Az összes/legtöbb házit megcsináltam határidőre visszaküldtem./Nem sokat dolgoztam, a határidőket sem tartottam be. Az online órák on/nagy részén/on nem nagyon voltam/on nem vettem részt vettem, és aktív is voltam/nem voltam aktív. A dolgozataim nem túl jól/jól/nagyon jól sikerültek, sokat/keveset/nem sokat készültem rájuk. Szerintem sok/kevés/nem túl sok energiát fektettem a tanulásba ebben az időszakban, és minden tőlem telhetőt megtettem, hogy a legjobb formámat hozzam./a következőben meg fogok próbálni jobban teljesíteni.