Ha túl sok a feladatod, kötelezettséged ne kezdj el kapkodni.Ülj le. Vegyél elő egy papírt! Írd le mit kell megoldanod! Rakd fontossági sorrendbe! Döntsd el mi a legfontosabb, legsürgősebb! Ahhoz fogj hozzá! Csak egy feladatra koncentrálj egyszerre!
Azt oldd meg jól és hatékonyan! Aztán jöhet a következő. Ne gondolkodj azon,hogy mit kellene még csinálni! Egyszerre egy probléma. Szívesen leülök veled és megírjuk együtt ezt a listát. Utána elkezded az első feladatot. Ha feszült, kapkodó leszel megállsz iszol egy teát és ha kell felhívsz, beszélünk. Ha megnyugodtál folytasd! Nem sikerült a vizsgád, sajnálom, de egyetemen van ilyen. Nem te vagy az egyetlen. Gondold át , hogy fel tudsz-e készülni egyedül, vagy keresned kell egy csoporttársat aki segít, vagy külön tanárt. Ha úgy érzed kérj segítséget! Tarts pihenőt a feladatok között. Fáradtan nem leszel hatékony.