Készítem

Ecuador
Vilcabamba, egy kis falu az Andokban, gyakran szokták nevezni 'a hosszú élet völgyének'. Mi is a titkuk ? Először is, Vilcabamba nem nagyon meleg és nem túl hideg - a hőmérséklet általában 18 és 27 celsius fok között szokott lenni, és a levegő nagyon tiszta. Másodszor is, az emberek keményen dolgoznak a földjeiken, és nagyon sok feladatot csinálnak. Harmadszor is, az ő diétájuk nagyon egészséges - nagyon sok gyümölcsöt és zöldséget esznek, és alig esznek húst vagy halat. A vizet amit isznak, a Vilcabamba folyóból van, ami nagyon gazdag ásványokban. Jó szociális életük van. Vilcabamba-ban az emberek így mondják, ' A bal lábad és a jobb lábad segítenek egészségesnek lenni, mert elvisznek téged a barátaid otthonába (ezt nem tudom máshogy leírni).

Mindjárt készítem a 'Japan'-t az Italy-t nem tudom megmagyarázni

Japan
Az embereknek Okinawa-ban és Japánban nincsen nagyon étkezésük. Általában csak zöldséget és halat esznek, és gyakran szóját is esznek. Az Okinawaiak nagyon aktívak, és gyakran dolgoznak addig amíg nem lesznek 80 vagy több évesek. De ők is pihennek egésznap - a barátaikkal meditálnak. Ushi, Okinawaból, 107 éves (most 109). Esténként gyakran táncól a lányával, és egy pohár sake-el. 'Barátot szeretnék', mondta. Amikor egy újságíró megkérdez egy embert Okinawa-ból 'Mi a hosszú élet titka ?' erre ő csak azt válaszolja 'Mindig boldogok vagyunk, és mi mindig pozitívak vagyunk, és sosem sietünk'
Ha helyesnek találod a válaszaimat kérlek jelöld őket megoldásnak

A titkok
egy hosszú mélységségben.
A világ három területén nagyon sok
az emberek 100 évig élnek. A tudósok tudni akarják, miért.
Mi a közös a három helyen?

Ecuador

/
ilcabamba, egy kis falu az Andokban, gyakran nevezik a
Hosszú élet'. Mi a titka? Először is, Vilcabamba nem túl meleg, ill
nagyon hideg - a hőmérséklet általában 18 és 27 fok között van, és
a levegő nagyon tiszta. Másodszor, az emberek keményen dolgoznak a mezőkön, és doa
sok testmozgás. Harmadszor, az étrendjük nagyon egészséges - sok gyümölcsöt esznek
és zöldségfélék, és alig esznek húst vagy halat. A vizet ők
ital, a vilcabambai folyóból származik, ásványi anyagokban nagyon gazdag. Ők is
legyen jó társasági életed. Vilcabambában az emberek azt mondják: „A bal láb és a
a jobb láb segít abban, hogy egészséges legyél, mert elviszik a barátaidhoz
otthonok.

Olaszország

Tn Ogliastra, Szardínia hegyvidéki régiója
200 ember közül egyedül él 100 évig,
és általában nagyon egészségesek is. A legtöbb
a falvak emberei kint dolgoznak
mezőkön és állataikkal együtt. Egészségesek
diéta, sok zöldséggel és kevés hússal
vagy hal. Alig szednek gyógyszert, de
általában egy kis grappát isznak, mielőtt elmennek
ágyba. Az élet nehéz - mondja Fortunato, aki a
pásztor, de soha nem vagyok stresszes. Soha nem olvastam