Keresés


Toplista

Toplista
  • betöltés...

Magántanár kereső

Ha szívesen korrepetálnál, hozd létre magántanár profilodat itt.
Ha diák vagy és korrepetálásra van szükséged, akkor regisztrálj be és írd meg itt, hogy milyen tantárgyban!

Testnevelés feladat

218
Sorold fel néhány előnyét a hajlékonyság fejlesztésnek - nyújtásnak a hétköznapi emberek számára
Jelenleg 1 felhasználó nézi ezt a kérdést.
0
Középiskola / Testnevelés

Válaszok

1
Nagyon sok kedvező élettani hatás van: fejleszti az izmok feletti akaratlagos kontrollt, pozitívan hat a központi idegrendszerre, csökkenti az izomláz kialakulását (ezért is fontos a nyújtás edzés után) sőt, gyulladáscsökkentő hatással is bír.
1