Keresés


Toplista

Toplista
  • betöltés...

Magántanár kereső

Ha szívesen korrepetálnál, hozd létre magántanár profilodat itt.
Ha diák vagy és korrepetálásra van szükséged, akkor regisztrálj be és írd meg itt, hogy milyen tantárgyban!

Testnevelés feladat

Főoldal » Középiskola » Testnevelés
281
Sorold fel néhány előnyét a hajlékonyság fejlesztésnek - nyújtásnak a hétköznapi emberek számára
Jelenleg 1 felhasználó nézi ezt a kérdést.
0
Középiskola / Testnevelés

Válaszok

1
Nagyon sok kedvező élettani hatás van: fejleszti az izmok feletti akaratlagos kontrollt, pozitívan hat a központi idegrendszerre, csökkenti az izomláz kialakulását (ezért is fontos a nyújtás edzés után) sőt, gyulladáscsökkentő hatással is bír.
1