Toplista
- betöltés...
Ha szívesen korrepetálnál, hozd létre magántanár profilodat itt.
Ha diák vagy és korrepetálásra van szükséged, akkor regisztrálj be és írd meg itt, hogy milyen tantárgyban!
8.osztályos bioszba kérlek segítsetek
Kiss Anna
kérdése
327
3 napi étrendet kell irni
Jelenleg 1 felhasználó nézi ezt a kérdést.
0
Általános iskola / Biológia
Válaszok
2
Kordaslevente
válasza
A tankönyved valszeg pontosan megfogalmazza hogy melyik étrendhez milyen arányok kellenek, így mivel nem tudom melyik tankönyv (mindegyik mást ír)
Elég nehéz
De az átlagos embernek 70%szénhidrátra 20%fehérjére és 10% zsírra és sok rostra van szüksége
A sportolónak valszeg több fehérje
Kb ilyen arányban írd meg az étrendet.
Szénhidrát(kenyér , pirítós, péksütemények, tésztafélék, cukrok,gyümölcs,krumpli, az üdítők..)
Fehérje(tej, túró,jughurt, sajt, hús...)
Rost(zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű élelmiszerek)
Elég nehéz
De az átlagos embernek 70%szénhidrátra 20%fehérjére és 10% zsírra és sok rostra van szüksége
A sportolónak valszeg több fehérje
Kb ilyen arányban írd meg az étrendet.
Szénhidrát(kenyér , pirítós, péksütemények, tésztafélék, cukrok,gyümölcs,krumpli, az üdítők..)
Fehérje(tej, túró,jughurt, sajt, hús...)
Rost(zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű élelmiszerek)
0
- Még nem érkezett komment!