Szia!

Először megoldod a másodfokú egyenlőtlenséget 0 ra, ez csak abba a képletbe való behelyettesitest jelent.
Ekkor megvannak a zérushelyeid, ábrázolod a függvényt és megnézed ,hogy az y on tengelyen mikor vesz fel kisebb értéket, mint 0.

Pl az elsőnél.
x2-16<0
Ebből a zérushelyek a +4 és -4 lesz, ezután ábrázolod a függvényt, és megnézed, hogy az y on tengelyen mikor vesz fel 0-nál kisebb értékeket, ha felrajzolod a függvényt tisztán látszani fog, hogy -4 és +4 között fog az y onon 0 nál kisebb értékeket felvenni.
Tehát ennek a megoldása x∈]-4;+4[, ugye azért van nyititt intervallum, mert a -4 nél és a +4 nél is már 0 át vesz fel a függvény, de mi nem engedhetünk meg egyenlőséget.

Ez igy jó lesz, vagy szeretnéd, hogy levezessem papiron, amit nagyon szivesen megteszek?
Ha bármi kérdésed van irj.

-S.R.