Megérteni, hát 7. osztályos szinten megpróbálom.

- fizikai változások a halmazállapot-változás és az oldódás.

A halmazállapot-változáson belül ahol a növekvő hőmérséklet irányába megyünk (olvadás, forrás, párolgás, szublimáció), az endoterm; ahol a csökkenő irányba (lecsapódás, fagyás) az exoterm.

Az oldódásnál nem akarok rácsenergiával és hidratációs energiával magyarázni, maradjunk annyiban, hogy ami melegszik (pl NaOH oldódása) az exoterm, ami hűl (pl. `KNO_3` oldódása) az endoterm.

- kémiai változások azok ahol kémiai reakció van, új anyagok jönnek létre.

Az égés exoterm. Az egyesülés exoterm, a bomlás endoterm. A karamellizálódás bomlás.