Keresés

Keresendő kifejezés:

Toplista

Toplista
  • betöltés...

Segítség!

Ahhoz, hogy mások kérdéseit és válaszait megtekinthesd, nem kell beregisztrálnod, azonban saját kérdés kiírásához ez szükséges!

SOS!

31
Sziasztok!
Azt szeretném megkérdezni, hogy nem e tudjátok, hogy melyik zöldségben/gyümölcsben/vagy másban van B7 vitamin?
Előre is köszönöm a válaszokat.
Jelenleg 1 felhasználó nézi ezt a kérdést.
B7 vitamin
0
Középiskola / Biológia

Válaszok

1
Szia!
Itt találtam valamit https://www.webbeteg.hu/keresok/tapanyagok/14/
Lényegében ez:
A biotinhiányos tünetek megelőzésére a máj, a vese, a tojássárgája, az élesztő, a karfiol, a dió- és mogyorófélék fogyasztása ajánlott. A gyümölcsökben és a húsfélékben is minimális mennyiségben fordul elő biotin, a gabonafélékben pedig kötött formában van jelen, így nem szívódik fel a szervezetben.

Remélem tudtam segíteni!
0