Keresés


Toplista

Toplista
  • betöltés...

Magántanár kereső

Ha szívesen korrepetálnál, hozd létre magántanár profilodat itt.
Ha diák vagy és korrepetálásra van szükséged, akkor regisztrálj be és írd meg itt, hogy milyen tantárgyban!

Hogy tanulhatom meg minnél hamarabb a spárgát?

898
Nagyon kevés időm van..max 3 nap és meg kéne tanuljam
Milyen nyujtasokat csinaljak? Lehetseges ez egyaltalan?
Jelenleg 1 felhasználó nézi ezt a kérdést.
1
Középiskola / Testnevelés

Válaszok

5
https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__738835-hogyan-csinaljam-meg-a-spargat-nagyon-rovid-ido-alatt
-3

Minden 3 órában egyre menj lejjebb es így sikerulni fog!
-2

https://youtu.be/gdWYYSdkQO4 ezzel a gyakorlattal nekem sokkal lejjebb ment,viszont már nem sok kellett, ezert sikerult. Ha nagyon nem megy, akkor csodát ne várjál, ez honapok, lustaság kérdése, hogy normálisan lemenjen.
-2

A labadat rakd fel vmi emelvenyre es ugy jobban huz a gravitacio es elobb le fog menni. Elotte jol melegits be, majd a vegen nyujts le! Nagyon fontos! Es egyre magasabbra rakd a labad. Valamint hud ki magad, jezedet ne nagyon rakd le a foldre. Hajraa
1

Xdd mist lattam, hogy 1 eve raktad ki
1