Szia!

Ha általános cselekvés, akkor present simple:
Az ige E/3-ban (ő / he; she; it) -s/-es végződést kap:
He usually goES to work by bus.
Egyébként simán áll:
They never pay attention to my words.
Kérdésben do/does a segédige, ilyenkor a does felveszi az s-et, így csak simán van az ige.
Ha often, usually, rarely, never és hasonló szavak vannak a mondatban, akkor ez az igeidő lesz.

Ha egyszeri, most van másként, akkor present progressive (continuous):
am/is/are és az ige után -ing
I am writing an email at the moment.
Be quiet! The baby is sleeping in his bedroom.
They are having difficulties at the moment.
Az 'at the moment', 'now' pedig azt mutatja, hogy ez az igeidő lesz a jó.