Sziasztok edzéstervet kell írnom az atlétika szakágán belül.
Nagyon kéne a segítség egyszerűen nem tudom hogyan kéne csinálnom és szorít az idő is.

8-10oldalasnak kell lennie

Meg kell határozni a a célcsoport korosztályát edzéskorát, pedagógia és teljesítménybeli célkitűzéseket

Után pótlás korosztály esetén szenzitivitást

Az éves edzésterv vázlatát terheles szintjének grafikonját

Az adott ciklus (3-4hét) részletes tervét

Egy edzés foglalkozástervét

Ha tudsz segíteni írj üzenetben